對于好多年的痤瘡,除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療,還需要通過飲食以及日常的生活作息進行調(diào)理,尤其是要將內(nèi)分泌恢復(fù)正常,建議您去正規(guī)的中醫(yī)院,有專業(yè)的中醫(yī)師通過把脈觀察舌像辨證論治,服用一些中藥進行調(diào)理,飲食上不要吃一些容易上火,還有一些熱性的食物,多攝入一些維生素,盡量保證每天8~10個小時的睡眠時間,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉來提高自身的抵抗力。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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