對(duì)于脂肪肝的檢查來說,最簡(jiǎn)單的方法就是做一下肝臟的彩超檢查?;旧峡梢苑从吵鲋靖蔚膰?yán)重程度。同時(shí)再注意化驗(yàn)一下肝功能的情況。在治療上,首先就是要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。少吃油膩的食物。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體,如果體重超標(biāo),要通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)把體重降下來。不能喝酒。多吃一些蔬菜和水果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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