我感覺這腰兩側有點酸痛

      腰兩側酸痛有可能是腎虛引起的，也有可能是單純的腎臟損傷引起的。腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，如果機體同時伴有怕熱，夜間出汗多伴有口干口渴等癥狀，有可能屬于腎陰虛的癥狀，可以服用六味地黃丸或者是制備地黃丸來進行調(diào)理。

      腰酸，偶爾冒虛汗可能是有腎陰虛的表現(xiàn)，通?；加心I陰虛后會引起腰膝酸軟，四肢無力，頭暈耳鳴，手足心出汗，身體燥熱等不良反應，可以去專業(yè)的中醫(yī)科把脈，確診病情后通過治療腎陰虛的六味地黃丸等藥物緩解癥狀。

      你的情況腎虛可能性確實有點大的癥狀，有點符合，也要考慮你最近比較勞累、久坐后引起的酸痛，如果腎虛的話可以吃點六味地黃丸或者知柏地黃丸平時飲食要清淡一點，辛辣刺激的食物不要吃。
      以上是對“我感覺這腰兩側有點酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！