月經(jīng)推遲還沒來，平時(shí)沒有性生活

      月經(jīng)提前和推遲一周都是正常的現(xiàn)象，你月經(jīng)剛剛該來，建議等一等。平時(shí)如果休息不好，經(jīng)常的熬夜或者是情緒不穩(wěn)定比較緊張，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲的，只要不超過一周都是正常的。

      月經(jīng)推遲一周之內(nèi)都屬于正常的，不需要擔(dān)心，適當(dāng)?shù)姆潘蓽p輕心理壓力，少熬夜飲食上盡量多喝一些紅糖水，少吃一些寒涼食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。

      因?yàn)樵陆?jīng)受很多因素的影響，就是有沒有熬夜有沒有情緒的波動(dòng)，這些都影響到正常的來月經(jīng)啊，還有就是飲食也會(huì)影響到月經(jīng)的，所以說現(xiàn)在如果說沒有性生活排除懷孕，那么推遲不超過一周，這個(gè)是正常的。
      以上是對(duì)“月經(jīng)推遲還沒來，平時(shí)沒有性生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！