輕度頭暈，眼前一片黑，冒冷汗

健康咨詢描述： 晚上剛吃了碗粉就覺得有點不舒服，但是又好像說不上來是哪里不舒服，然后逐漸加重，不一會就覺得有點頭暈，有一點無力，緊接著眼前感覺一片黑，感覺眼前的世界光線感覺非常暗淡，甚至感覺比戴了墨鏡還暗，我顧不得這么多，趕緊找個地方坐下來休息，然后還出了冷汗，可能是虛汗吧，感覺當(dāng)時耳朵也不太舒服，出現(xiàn)了短暫的耳鳴，休息了幾分鐘我就感覺慢慢恢復(fù)了，好多了，可以正常走路了，估計當(dāng)時臉上也有些蒼白，嘴唇也發(fā)白吧，休息后以上癥狀都幾乎消失了，可能是因為我這段時間沒休息好吧，可能是有點貧血或者有點低血壓，我九個月之前也出現(xiàn)過一次這樣的情況，也是頭暈，眼前發(fā)黑，冒冷汗，嘴唇發(fā)白，都是站了一會，都是當(dāng)時沒休息好，也都是坐下休息十分鐘就自動好了，請問醫(yī)生什么原因，要不要緊，怎么調(diào)理