感覺沒有什么值得開心的事情

      你這種情況應(yīng)該是有輕微抑郁的情況，一定要學會自我調(diào)節(jié)，人生都有不如意的地方，一定要學會堅強，你才能成為生活的贏家，一定要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，必應(yīng)適量的鍛煉。來提高體質(zhì)。

      根據(jù)你描述的癥狀，屬于心情低落的癥狀，如果持續(xù)時間比較長，比如超過三個月以上，需要考慮抑郁狀態(tài)或者是抑郁癥的可能性，建議平時放松心態(tài)，作息規(guī)律，適當?shù)幕顒佑兄诟纳凭駹顟B(tài)，必要的時候去醫(yī)院的精神心理科就診，口服抗抑郁的藥物。

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述，可能與你最近受到事物刺激，存在心理陰影有關(guān)，另外，是不是精神壓力過大，有一定的情緒困擾引起的不適！
      指導意見：
      建議你放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠休息，適當?shù)倪M行戶外活動，多與人交流溝通，多去做做積極開心的事兒，培養(yǎng)興趣愛好，調(diào)整狀況
      以上是對“感覺沒有什么值得開心的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！