健康咨詢描述: 有家族遺傳高血壓,然后從小生活好,吃的多,長(zhǎng)的壯,覺(jué)得血脂高了影響健康,然后就開(kāi)始減肥,每天跳繩一千到兩千下,一日三餐也在吃,主食,脂肪維生素什么的都吃,只不過(guò)口味比原來(lái)清淡,量大概七八分飽,我這應(yīng)該算是比較健康了吧,可是月經(jīng)就推遲,難道我不能減肥嗎?我一減肥就月經(jīng)推遲,哪怕我正常吃飯,每天半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng),這樣下去我就會(huì)變成一個(gè)胖子,焦慮真的是太焦慮了!
指導(dǎo)意見(jiàn):
您這樣的減肥方式是正確的,而且也是非常健康的,如果是正常飲食堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)月經(jīng)推遲有可能是因?yàn)槠渌脑蛩?,比如肥胖、過(guò)度節(jié)食、起居無(wú)常,還有卵巢功能早衰,多囊卵巢綜合征等都可以引起女性內(nèi)分泌失調(diào),發(fā)生經(jīng)期推遲。建議去醫(yī)院做一下檢查。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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