孕婦出現(xiàn)了便秘是不能服用藥物的,可以通過飲食來調(diào)理,比如每天早上空腹可以喝一杯蜂蜜水,蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用,蜂蜜中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦的身體是有好處的,飲食上可以選擇粗纖維的食物,比如黃瓜,冬瓜,西瓜,芹菜,韭菜等,不要吃刺激類的食物,不能吃油脂,含量過高的食物
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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