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2022-02-26 20:18:24 我要投訴
藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值比較高，尤其是里面含有花青素這種物質(zhì)能夠延緩人體的衰老，可以清除體內(nèi)有害的自由基，提高人體免疫力，它可以保護(hù)眼鏡增進(jìn)記憶力，腎陰虛的患者可以吃藍(lán)莓，藍(lán)莓能夠潤肺生津養(yǎng)陰，而且顏色深的食物，也有補(bǔ)腎的作用，對(duì)于腎陰虛引起的須發(fā)早白頭暈眼花都有好處。
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