健康咨詢描述: 我是一名衛(wèi)校生,來學(xué)校半年多了,一切感覺很正常,后來可能因?yàn)槟撤矫姹容^突出,突然有了厭惡學(xué)校的想法(我來這學(xué)校可惜了心里想的),之前沒上衛(wèi)校之前就是一名高中生為不喜因?yàn)闅g原來的高中覺得更好的高中才適合自己,后來在高中就不敢抬頭看黑板,成績開始下滑了,后來心理不對(duì)勁了,.(一些瑣碎)之后。來到衛(wèi)?!,F(xiàn)在提醒過自己和同學(xué)好好好相處,我感覺我重蹈覆轍了。
首先要改變自己的個(gè)性,多參加一些社交場(chǎng)合,提高自己社交能力,要對(duì)自己有足夠的信心,對(duì)自己要有明確的要求,不要把所有的錯(cuò)誤矛盾歸結(jié)于自己的缺點(diǎn)上去,要加強(qiáng)自己的自信心。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是不接納自己的的選擇。屬于心理的問題導(dǎo)致的,所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,作為你自己要正確的評(píng)價(jià)自己,而且要接納自己的選擇,既然選擇了就要告訴自己,這是你最好的最想要的。把當(dāng)前的事情做好。你也可以通過積極的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的去深造。
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