氣血不足，想要調(diào)理一下下
女 | 30歲 2022-02-22 14:02:31
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來(lái)自南通市
健康咨詢(xún)描述： 發(fā)現(xiàn)腳底板很黃，每天沒(méi)做什么事也感覺(jué)挺累的，沒(méi)勁，可以怎么調(diào)理
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2022-02-22 14:49:26
氣血不足可以應(yīng)用黃芪當(dāng)歸燉湯喝，還可以燉雞肉，內(nèi)服效果比較快，還可以用紅棗燉枸杞，可以單用黃芪，大棗，蓮子補(bǔ)氣補(bǔ)脾，冬天還可以用生姜黃芪燉羊肉平時(shí)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不能熬夜
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