健康咨詢描述: 2020年初,患上植物神經(jīng)紊亂,然后導(dǎo)致焦慮癥,驚恐障礙,雖說現(xiàn)在好了很多了,但是我已經(jīng)好久沒有饑餓感,一天不吃都沒有,也沒有尿意感,想尿的鱉漲感,哪怕尿再多,也會有一丟丟的感覺,不會想去尿,也沒有睡覺醒來的舒服感,不管睡多久都沒有。
感覺自己的身體出現(xiàn)了異樣。原來有植物神經(jīng)功能紊亂,后來得了焦慮癥。沒有饑餓感,沒有尿意感,沒有舒服感。這種情況要調(diào)整自己的神經(jīng)系統(tǒng)??梢苑霉染S素和維生素B12。平時要經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運動,鍛煉身體,提高自身體質(zhì)。
根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況主要是疾病導(dǎo)致的,主要是焦慮癥引起來的一些軀體癥狀,所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃抗焦慮的藥物焦慮癥好了,你目前這種感覺自然的會改善或者是消失的,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些事情,而且要注意關(guān)注尿意,有小便及時的去排出來。把飯菜做得色香味俱佳,讓自己看起來有食欲。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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