健康咨詢描述: 舌苔黃有齒痕,入睡困難睡眠輕,只要睡覺就做夢,耳鳴跟知了叫似的,白天沒精神老想睡覺,頭暈暈的,有時候頭疼太陽穴一蹦一蹦的疼,感覺特別累,老想躺著
腎陰虛會表現(xiàn)為腰漆酸軟,口干舌燥,乏力,失眠多夢,建議患者去醫(yī)院讓醫(yī)生開些藥物進行調(diào)理,同時在生活中也要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,適當?shù)捏w育運動,增加自己的體質(zhì)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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