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2022-02-21 13:52:59 我要投訴
如果出現(xiàn)了精子碎片率比較高，這種情況想改善的話，首先應(yīng)該糾正一些不良的習(xí)慣。不抽煙，少喝酒，盡量的不喝酒，也不要熬夜，應(yīng)該是早睡早起。增加一些體育鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)，還應(yīng)該遠(yuǎn)離一些有輻射的環(huán)境，向一些高溫的環(huán)境也需要規(guī)避。平時(shí)可以服用一些抗氧化劑，比如維生素e，含鋅，硒高的食物，比如生蠔等等。如果有生殖系統(tǒng)的感染，應(yīng)該積極的抗感染治療。
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