現(xiàn)血壓為130/80，如血壓升高5mmHG

      看了你說的情況，目前血壓130/80，如果血壓升高5個(gè)毫米汞柱，那就是135/80，或者是130/85，雖然偏高一點(diǎn)，但是沒有達(dá)到高血壓病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議你放松心情，避免緊張，壓力，熬夜，低鹽低油飲食，多運(yùn)動(dòng)減肥，多注意觀察血壓情況。

      你好，根據(jù)你描述的情況，正常血壓高壓在100~139mmHg，低壓在60~89mmHg之間為正常。只要高壓不要超過140或和低壓不超過90都是正常的。平時(shí)要注意低鹽飲食，避免勞累緊張，不要熬夜。
      以上是對(duì)“現(xiàn)血壓為130/80，如血壓升高5mmHG”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！