健康咨詢描述: 成年女性一天補充1000iu,就是25ug的維生素D3可以嗎?會不會中毒?
首先成年女性如果是在沒有出現排卵期或者是月經期的話,那么補充維生素d每天800如果是正常的情況下,可以補充400-600就可以,另外只要是沒有出現身體癥狀,免疫力低下的話需要補充1000以上。
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