游牧民族的維生素從哪里來
保密 | 0個(gè)月 2006-10-10 19:51:34
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 多吃蔬菜和水果以補(bǔ)充維生素,這是目前大家的共識(shí),但生活在草原上的游牧民族,如蒙古族和藏族,他們的主食都是肉類,很少吃蔬菜和水果,他們身體所需的維生素從哪里補(bǔ)充?且他們的身體還要強(qiáng)壯.
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-10-11 10:35:53 我要投訴
游牧民族是靠喝茶、奶酪解決維生素問題的。茶葉富含維生素,還可以去除肉食的腥味,對(duì)于游牧民族來說具有舉足輕重的戰(zhàn)略意義。奶酪是一種具有極高營養(yǎng)價(jià)值的乳制品,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分,是純天然的食品，天然牧草中維生素轉(zhuǎn)變到奶酪中,能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力,
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
