指導意見:
肩周勞損引起的。肩肌勞損后常常表現(xiàn)為肩膀疼痛,肩關節(jié)抬舉、外展活動受限,手持物乏力其治療方法有癥狀較輕時在家用熱毛巾外敷、功能康復鍛煉。平常應適當進行肩關節(jié)鐘擺樣活動,使勞損粘連的肩部肌、關節(jié)韌帶充分活動開
指導意見:
肩周炎患者要注意避免做引起肩部肌肉緊張、勞累的姿勢和運動,比如長期提重物、抱小孩等活動。還可以進行靠墻側方爬墻訓練,疼痛嚴重時,還可以進行藥物治療,應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,比如扶他林等。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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