健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,剛發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,手腳冰冷一直睡前有泡腳,可以泡嗎?
懷孕后泡腳是沒有問題的,但要注意水溫不宜太熱,40°C即可,時(shí)間也不要過長15~20分鐘就好。姜性溫?zé)?,有溫?jīng)的功效;紅糖具有活血化瘀的作用,容易導(dǎo)致流產(chǎn),所以姜紅糖是不可以喝的。
妊娠期婦女可以泡腳,泡腳可以改善人體腳部的血液循環(huán),緩解疲勞、改善睡眠等,可以起到促進(jìn)健康的目的。泡腳時(shí)間控制在二十分鐘內(nèi),不要過饑過飽的情況下泡腳。水溫也不宜過燙。
你好,你的這種情況剛吃到懷孕,現(xiàn)在手腳冰涼,有這種癥狀可以睡前泡腳,并可以喝姜糖水調(diào)理的,沒有問題,剛懷孕平時(shí)也要多注意飲食起居等生活調(diào)節(jié),要按時(shí)休息,不要熬夜,晚上11點(diǎn)以前要睡覺,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情,控制壓力,保持心情舒暢,少吃辛辣刺激及寒涼食物。
以上是對“剛懷孕可以泡腳跟喝姜紅糖嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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