運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2022-02-15 22:00:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么回事？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
幫助網(wǎng)友：45424
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-02-16 23:47:49 我要投訴
運(yùn)動(dòng)以后肌肉酸痛有可能是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太長(zhǎng)，或者突然做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量比較大，就會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛的癥狀發(fā)生，在運(yùn)動(dòng)以前需要做熱身運(yùn)動(dòng)。短時(shí)間內(nèi)需要的養(yǎng)分和能量比較多，不能及時(shí)的補(bǔ)充就會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
