健康咨詢描述: 在外面不敢與別人說話,也不知道該怎么說。一和陌生的人說話就緊張,心慌。
社交恐懼癥發(fā)病率還是比較高的,如果說這種癥狀已經(jīng)比較嚴重,對自己造成明顯的痛苦的話,還是需要進行治療的,一般來說是以心理治療為主的,常常是1對1的和心理醫(yī)生進行交流
如果吃藥的話吃什么藥
癥狀嚴重的時候可以吃一些抗焦慮藥來緩解比如說勞拉西泮阿普坐倫等等抗焦慮藥
阿替洛爾適合未成年人使用嗎
未成年人應(yīng)該慎重服用但是這是一種降壓藥
出現(xiàn)這種說話就緊張,而且造成這種社交恐懼癥的話,這個我建議你還是要平時加強語言的鍛煉以及訓(xùn)練,平時要提高自身的心理素質(zhì),建議可以到心理科做一個植物心理疏導(dǎo)的治療療法,平時的話要加強各種營養(yǎng)元素的補充,尤其是要加強自己的內(nèi)在與外在的表現(xiàn)力。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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