健康咨詢描述: 我剛才量血壓,發(fā)現(xiàn)我的高壓是在正常范圍內(nèi),但是我的低壓在90左右徘徊,一會低一會高一點,請問我這種,是什么情況?因為前幾個月量血壓也是有點不正常,后來都恢復(fù)正常范圍內(nèi),本人是比較胖的,之前也一直在減肥,這段時間不知道是不是過年有幾天吃的比較不節(jié)制
從你這個血壓來看屬于正常血壓的高值范圍,如果繼續(xù)升高超過140/90,那就屬于高血壓了。建議適當(dāng)運動,控制體重,少吃油膩食物,適當(dāng)?shù)望}低脂飲食。平時注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮不緊張。
如果低壓達到或者是超過90毫米汞柱,那么也是可以多次測量,如果還是這個水平,考慮是有高血壓一級的,需要通過干預(yù)生活方式,也同時參加體育運動來進行調(diào)整,可以低鹽低糖低脂飲食可以適當(dāng)?shù)倪\動,如果還是控制不好,建議還是吃降壓藥物治療的。
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