健康咨詢描述: 失眠多夢腰膝酸軟乏力不急躁不愛生氣心里特別平靜反應(yīng)遲鈍便秘尿黃赤短精神萎靡頸椎不好社交恐慌
可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。要克服社交恐懼癥到專業(yè)的精神,心理醫(yī)院進行進一步的檢查和治療。腎虛應(yīng)該采取相應(yīng)的治療措施。比如可以選擇中醫(yī)進行治療。心脾兩虛,可以服用歸脾丸。
你才15歲,這個年齡并不是腎虛的年齡,一般腎虛多見于中老年人。你目前這種情況主要是與你個人的性格和心理原因有關(guān)系,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己多做些戶外活動,特別是體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,生活要有規(guī)律,最好讓心理科的醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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