健康咨詢描述: 硬度不夠,有時(shí)硬不起來,性生活時(shí)間短,心煩,脫發(fā)白發(fā),睡眠時(shí)間短,多夢(mèng)
你如果是男性性功能不太好,而且有心煩多夢(mèng)睡眠不足等情況考慮和腎虛有一定的關(guān)系,建議你去找中醫(yī)把脈以后調(diào)理一下腎臟。平時(shí)要注意保證充足的睡眠,保持好心情。而且不要過度頻繁的性生活或者手淫。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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