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失眠，氣短，胸悶，食欲不振

男 | 21歲 懸賞3個健康幣 2022-02-13 09:38:15 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 思想負(fù)擔(dān)比較重，去年考研就有些失眠，最近又要出成績了，家里面管其他事也緊，感覺壓力很大，晚上睡覺很容易醒，心跳感覺有點(diǎn)快，平時呼吸達(dá)不到深度很容易嘆長氣，弄的食欲也不振。感覺自己已經(jīng)調(diào)節(jié)不過來了。請問醫(yī)生這需要怎么調(diào)理啊，去看中醫(yī)嗎，那個門診呢

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:39:00 我要投訴

      感覺身體突然失眠氣短，胸悶的臨床病變表現(xiàn)情況考慮是精神壓力過大，過度緊張，氣血不足有關(guān)引起的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，建議通過生活規(guī)律調(diào)整或者到中醫(yī)科或者是神經(jīng)科進(jìn)行梳理，調(diào)理治療一下。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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