健康咨詢描述: 42歲,經常跑步,都是6-10公里,偶爾跑個13-15公里。1月28日跑了個半馬(21公里)小腿酸痛至今沒好,咋回事?(以前跑過一次半馬速度慢都沒有痛,這次是第二次半馬,這次快了點),自己有經常喝白酒2-5兩,會不會痛風了
目前腿酸疼這種情況有可能是過度勞累導致的,我個人建議你適當?shù)淖鼍植康陌茨蛘呤蔷植康臒岱?,看看是否能夠改善,這種情況考慮跟通風關系不大,通風都是小關節(jié)疼痛,所以你可以適當?shù)淖鲎鰺岱罂纯?。檢查是否有痛風,也可以去醫(yī)院化驗一下尿酸。
您好,小腿酸痛不一定是痛風引起的,與跑步時間過長,過度勞累使乳酸堆積引起的,建議您多休息,局部熱敷按摩緩解,如果懷疑有痛風,可以檢查血尿酸排除一下,如果血尿酸增高要禁止飲酒,不要吃含嘌呤高的食物,多喝水多排尿促進尿酸排泄。
這個不知道你是不是經常會跑馬拉松,如果是經常長跑的人的話,他一般不會出現(xiàn)一個肌肉酸痛太久的情況的,如果是偶爾一次的話,這個還是有可能的,不過個人的看法還是去醫(yī)院檢查一下吧,看看腰椎有沒有問題沒有這個還是需要檢查清楚,再對癥的治療吧
以上是對“1月30日開始兩小腿酸痛至今沒好,咋回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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