健康咨詢描述: 前天睡覺前感覺腦子里有嗡嗡聲但是不知道是不是耳鳴就是很小的聲音就是我也不太能精準(zhǔn)描述不知道是不是焦慮不安的原因就是最近心里確實(shí)有些事也經(jīng)歷了一些事
如果你只是偶然的出現(xiàn)這種聲音,有可能是耳鳴,也有可能是你過于緊張焦慮,導(dǎo)致的一些軀體不舒適等癥狀,但是你需要去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診找到原因才好對癥治療,如果過于緊張焦慮的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥,自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整,學(xué)會(huì)放松,聽一些舒緩的輕音樂。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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