趴著睡覺有什么危害嗎？

女 | 19歲 2022-02-05 16:48:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一直喜歡趴著睡覺，已經(jīng)有好幾年了，可媽媽總不讓我趴著睡覺，說對身體不好，可我每次到失眠的時(shí)候，或者是身體不舒服的時(shí)候，只要趴著睡覺就很容易睡著，也非常的舒服。

想得到怎樣的幫助：趴著睡覺有什么危害嗎？

投訴

其他類似問題

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-02-06 16:43:15 我要投訴

如果長時(shí)間容易趴著睡覺的話，有可能會(huì)影響顏面部的形態(tài)，而且有可能會(huì)捂住口鼻影響呼吸，有可能會(huì)造成慢性缺氧，如果是女孩子的話，長期趴著睡有可能會(huì)影響到乳腺的發(fā)育，青春期的孩子有可能會(huì)影響胸廓的成型。

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療