平時可以多吃點(diǎn)葡萄,胡蘿卜,無花果,綠豆等食物,可以有效的排除肝臟內(nèi)的毒素。葡萄含有大量的維生素c并且可以促進(jìn)胃腸道內(nèi)的垃圾毒素排出,也可以促進(jìn)肝臟毒素排出。胡蘿卜里面的胡蘿卜素可以和汞結(jié)合促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出。綠豆是很好的解毒食物,對所有的毒素都有一定的效果,無花果含有有機(jī)酸和酶類,有保肝解毒的效果。
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