健康咨詢描述: 我今年21歲,之前都收親人的離世,和一些事情的發(fā)生,我這種恐懼要怎么辦?
指導意見:
你這種情況屬于心理恐懼的一個表現,可能與其人離世有關系,建議你平時要自我調整,不要過度的緊張焦慮。如果在晚上盡量避免一個人獨處,可以與家人共處,如果這種恐懼的心理無法克服建議尋求心理醫(yī)生的幫助。
對于這些東西出現恐懼,往往是因為受到了一些心理刺激所引起的,俗語說就是留有陰影這種情況,如果說對正常生活影響比較大,而且經常出現的話,一般是需要尋找心理醫(yī)生的幫助的
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