心情煩躁不安有時候失去生的希望

      指導(dǎo)意見：
      上述癥狀有明顯的抑郁表現(xiàn)，如果有自殺的傾向說明抑郁癥是比較嚴(yán)重了。如果聽音樂可以緩解心情，建議你每天聽自己喜歡的音樂，這樣對抑郁癥的緩解是有幫助的，另外你現(xiàn)在的情況建議就醫(yī)心理門診診斷治療。

      人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響。青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者生理問題。例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，伴有睡眠障礙等。一般持續(xù)時間比較短暫，通過心態(tài)調(diào)整心理溝通可以緩解。通過運(yùn)動聽聽音樂，可以以緩解焦慮情緒。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。