早泄，硬度不夠，性欲力減退

      如果平時出現(xiàn)了做愛時間短，兩三分鐘硬度不夠，而且目前所處的生殖器有一些改變，身體疲乏，很顯然跟平時的一些勞累等不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以平時不要勞累或熬夜，禁止煙酒刺激，多鍛煉身體，多喝水，補充有益的營養(yǎng)，可以有效改善的。

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀導(dǎo)致這種情況，主要是精神因素引起的。也和自身的體質(zhì)有一定關(guān)系。隨著時間的延長，對性生活的興趣和新鮮感的下降，加上體制的進一步下降。會出現(xiàn)這種情況。建議你平時多注意身體，不要熬夜，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。平時多吃一些紅棗，枸杞以及韭菜類食物。也可以口服金鎖固精丸進行治療來促進癥狀好轉(zhuǎn)。你也可以到醫(yī)院的泌尿外科或者是男科就診，讓醫(yī)生再做進一步的診治。

      你好，做愛時間短這個和手淫有一定的關(guān)系，要盡快戒除這種不良嗜好，加強鍛煉，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，增強自身的免疫力，不要熬夜，不要過度勞累，如果有炎癥的話還需要先治療炎癥，不改善就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。
      以上是對“早泄，硬度不夠，性欲力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！