健康咨詢描述: 腰一壓縮性骨折二分之一一月保守治療,現(xiàn)在可以做腰肌鍛煉嗎,髖部肌肉痛一直理療針灸,翻身還受限,可以起床活動嗎?謝謝醫(yī)生!
指導(dǎo)意見:
這種情況還不能坐起,可以在床上進(jìn)行康復(fù)鍛煉,通過鍛煉下肢及髖關(guān)節(jié)的活動來鍛煉腰部肌肉,需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉,循序漸進(jìn)的增加鍛煉量,配合理療治療,比如烤電,軸向翻身。
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為腰一壓縮性骨折保守治療一個月,一般這種情況首先建議注意休息,平時注意腰椎部位保暖,局部熱敷,定期去醫(yī)院拍片復(fù)查,看骨折愈合情況一般考慮壓縮性骨折一般壓縮1/3以上,需要手術(shù)治療
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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