就是腦子生病了需要推薦

      你可以通過(guò)其他的方式和家人溝通交流。平時(shí)要保持良好心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。人的生命只有一次，一定要珍愛(ài)自己的生命。如果與家人有一定的矛盾，要及時(shí)的解決矛盾?；ハ嗬斫獍?。

      有病就治病，不要盲目的亂吃藥，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做。學(xué)會(huì)接納自己的生活，做好你這個(gè)年齡段該做的事情，學(xué)會(huì)與自己的家人很好的溝通交流，不要做事極端沖動(dòng)。