上樓不小心左扭了一下。立即用冰敷了，

      軟組織損傷，每個(gè)病人的恢復(fù)都有所不同，1到2周，那么如果是有骨質(zhì)損傷，韌帶損傷的時(shí)候恢復(fù)就比較慢了。所以說(shuō)如果你持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨外科就診，進(jìn)一步的檢查。

      這種扭傷之后輕微的可能是局部的軟組織損傷嚴(yán)重的，甚至可能出現(xiàn)撕脫骨折的情況。急性期需要嚴(yán)格臥床休息，可以口服和外用這一類(lèi)的活血化瘀消腫止痛的藥物改善癥狀，晚組織損傷的話一般兩周左右局部就能夠明顯好轉(zhuǎn)，如果是有撕脫骨折的話，需要的時(shí)間則是比較長(zhǎng)的，如果骨折錯(cuò)位比較明顯，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)不愈合的情況。