長期不吃早餐容易造成營養(yǎng)不良,若有月經(jīng)周期不規(guī)律,也影響懷孕。要按時吃早餐,以免引發(fā)胃部不適,膽囊炎等。特別是早餐和午餐熱量要充足,利于自身機(jī)體健康。
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