健康咨詢描述: 心情特別低落,容易心煩,脾氣特別暴躁,一著急就渾身冒汗,看什么都不順
從你目前敘述的心煩暴躁,干什么都不順,心情特別低落,容易心煩,脾氣特別暴躁,一著急就渾身冒汗,的癥狀來看,存在一些抑郁焦慮的癥狀,目前這種情況如果出現(xiàn)時間比較短,可以試著分散自己的注意力,聽聽舒緩的音樂,適當(dāng)?shù)耐獬鲞\(yùn)動和家人朋友聊聊天等都可以緩解這些癥狀,如果不能緩解的話,必要的時候是需要去醫(yī)院心理科門診揪著明確病情診斷,可能口服一些藥物來治療
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