健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)滑膜炎適合做扭腰健身操嗎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎是不建議做扭腰健身操的,建議休息一段時(shí)間,口服一些活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療,如果出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重,還可以口服一些止痛藥,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,針灸,理療,熱敷,也有治療和緩解作用。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書]
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)...[說(shuō)明書]
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