如何防治感冒、中暑等

女 | 14歲 2022-01-30 01:55:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：感冒一個多星期，吃藥沒效果，鼻子難受，流鼻涕，有時候還會痛。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有去治愈

想得到怎樣的幫助：怎么樣才能真確預(yù)防感冒

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2022-01-30 02:00:23

根據(jù)您的描述分析，建議您平時多到戶外加強體育鍛煉，可以多做一些有氧的運動，無氧運動也可以適當加入，建議您平時多吃一些富含維生素高的水果和蔬菜，多吃蛋白質(zhì)高的食物，從而加強免疫力。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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