健康咨詢描述:
自己感冒流鼻涕、打噴嚏,害得整個辦公室的同志們都不能開空調(diào),看著同志們因我受苦,于心不忍呀!
怎么做我的感冒才能快點好?
根據(jù)您的描述分析,考慮您是免疫力比較低下,建議您平時多到戶外做一些體育鍛煉,加強身體素質(zhì),多吃富含維生素高的水果和蔬菜,不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物,聯(lián)系您可以到醫(yī)院檢查一下
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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