健康咨詢描述: 膠原蛋白男,43歲,體檢,動(dòng)脈硬化,醫(yī)生說要注意,不知道平時(shí)怎么注意保養(yǎng),想吃點(diǎn)膠原蛋白來軟化血管可以么,有男人吃的膠原蛋白么。謝謝!:
想得到的幫助: 請(qǐng)醫(yī)生告訴我,平時(shí)注意些什么,有男人吃的膠原蛋白么,有什么好辦法軟化血管。謝謝
年齡、吸煙、飲酒、肥胖、高血壓、高血糖和高血脂是誘發(fā)動(dòng)脈硬化的主要因素。而且膠原主要含有人體必需的各種氨基酸,對(duì)身體有好處,但不能抗動(dòng)脈硬化。降脂降壓主要以飲食清淡,戒煙戒酒,減肥,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制血壓血糖血脂為宜。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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