健康咨詢描述: 我近日來嘴巴特別的干燥,不停的喝水,飯量也比以前多了很多,小便也多,但是人卻消瘦了,我就去了醫(yī)院,做了血糖等檢查,我才知道自己有糖尿病。
想得到怎樣的幫助:糖尿病該怎么樣治療呢?
已詳看病情介紹,糖尿病患者首先要控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),另外加強運動鍛煉,最后口服藥物治療。糖尿病飲食上吃的清淡點,可以吃些含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。(缺鈣能促使糖尿病人的病情加重)如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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