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運動后身體不適

女 | 16歲 2022-01-29 18:49:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 跟著軟件做了一些局部運動剛做兩個動作后面色煞白做完第三個動作以后沒過一分鐘還是頭暈腿軟眼前看不清像老電視沒信號一樣一直在閃動還有一點喘不過氣

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友：6708
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2022-01-29 18:53:53 我要投訴

      首先做運動要做一些適合自己的運動，嗯，況且目前運動引體身體不適，暫時先不要做這些運動，注意休息，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，加強三餐的營養(yǎng)攝入，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。

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