有點(diǎn)陽痿早泄怎么辦

      性能力下降，有些人會出現(xiàn)陽痿早泄的情況，不能達(dá)到很好的性愛體驗(yàn)，有時(shí)候還會影響夫妻感情。不能給自己太大心理包袱，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，不要把過多精力放在這個(gè)方面，多參加戶外活動，還要戒煙戒酒，飲食上要多吃蔬菜水果，均衡營養(yǎng)，避免熬夜憋尿和久坐，多喝水多排尿，鍛煉身體，多做提肛和深蹲運(yùn)動。與自己的愛人多溝通，培養(yǎng)夫妻感情，控制手淫和房事頻率。也可以使用一些偉哥類藥物，如白云山金戈，性生活前1個(gè)小時(shí)服用，配合性刺激，起效快，安全有效，副作用小，小劑量長期服用可以治療陽痿，可幫助患者提高房事質(zhì)量和增強(qiáng)自信心。