總是分不清夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)，注意力也無法集中，思想跳躍

健康咨詢描述： 大概從今年10月左右，我的注意力開始不能長(zhǎng)時(shí)間集中，原本喜歡的東西也不是很感興趣了，覺得什么都無所謂，順其自然吧，但總會(huì)因莫名其妙的傷心，生氣或者是開心。有時(shí)自負(fù)，但有時(shí)又極度自卑。學(xué)習(xí)變差，對(duì)什么事都提不起興趣。 在最近，我忽然發(fā)現(xiàn)我有些分不清夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)，有時(shí)忽然想起一件事，我覺得我說過或者我應(yīng)該去做，但我又覺得那不是真實(shí)的，那可能是夢(mèng)境或者是想象之類的。我總是忘記自己做了什么，自己要做什么。思想跳躍，我和別人聊天，可能上一秒還在聊一件事，但下一秒我就會(huì)和別人說另一件與這個(gè)毫不相關(guān)的事。 無法堅(jiān)持做某件事，一件事做著做著就不想做了，感覺這沒什么意義，開始否定自己，覺得自己沒有能力去做。