坐月子可以洗頭嗎

健康咨詢描述： 在古代的坐月子里有許多禁忌，細項還包括像是不可探視產(chǎn)婦、不可外出、不可進廟、不能參與祭祀等等，這無非都是基于對產(chǎn)婦的一種隔離保護措施，為了保護產(chǎn)婦免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養(yǎng)環(huán)境，用現(xiàn)在的醫(yī)學理論去看待，其實是非常有道理的，雖然現(xiàn)代西醫(yī)理論贊同當時對產(chǎn)婦的隔離保護，不過，由于現(xiàn)今的醫(yī)學進步以及環(huán)境改善，月子禁忌的實行的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產(chǎn)婦感染，能讓產(chǎn)婦多休養(yǎng)，都能有效恢復體能與健康。
坐月子禁忌:
、談到坐月子禁忌也有很多嚴格的規(guī)定坐月子期間不可洗頭、不可洗澡等，傳統(tǒng)中醫(yī)認為:只要頭皮一受涼，子宮里的瘀血馬上會凝結成血塊不易排出。因此在古代，宮庭御醫(yī)在遇到后宮嬪妃子宮大出血時，會將其頭發(fā)浸入冷水中以求止血。就現(xiàn)今的科學論點來看，很多做法已隨時代進步而改變，不過，從這些禁忌的內容中不難看出，其目地就是在保護產(chǎn)后媽咪的身心健康，并提倡「長期保健觀念」，讓媽咪產(chǎn)后可以更健康、
坐月子為何不能洗發(fā)？
不能洗澡、洗頭的原因，是因為產(chǎn)后百脈空虛，全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的后遺癥，還擔心虛弱的產(chǎn)婦在洗澡之后，很容易受風寒，加上產(chǎn)后婦女，且怕剛生完會陰的傷口受到感染， 會非常容易造成關節(jié)酸痛、頭痛等長遠的傷害, 對于外在溫度、濕度變化的調節(jié)能力會下降，尤其四肢關節(jié)、頭部等部位最為敏感，接觸冷空氣而發(fā)生感冒；而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。
所以 幾乎每個老人家都如此言之鑒鑒，倘不聽老人言，在坐月期間洗頭洗澡，“攝”了“風”，頭風入腦，一世頭痛，“風”入骨，老來全身骨痛，無法醫(yī)治?！饵S帝內經(jīng)》曰“正氣存內，邪不可干”，即指育齡婦女要強身健體，增強體質，進而提高機體免疫機能，減少產(chǎn)后風濕病的發(fā)生。影響媽咪的生活品質。
孕產(chǎn)媽媽為什么不能直接用水洗發(fā)？
產(chǎn)后媽媽氣血不足，水洗容易引起頭風等寒癥。產(chǎn)后百脈空虛，毛孔張開受寒，影響惡露排除。月子期間用水洗發(fā)，會使頭部表皮短暫的缺氧，造成偏頭疼、眩暈、脫發(fā)、風濕等后遺癥。
孕產(chǎn)媽媽為什么要做好頭發(fā)的清潔？
避免媽媽產(chǎn)后頭部污垢堆積而引發(fā)的皮膚炎癥。防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍。潔凈秀發(fā)令媽媽產(chǎn)后心情愉悅，恢復魅力風采。
孕產(chǎn)媽媽頭發(fā)無水清潔的解決方案:
建議用德國“愛姬瑪琳”頭發(fā)干洗劑清潔頭發(fā)。可在產(chǎn)前準備頭發(fā)干洗劑，入院待產(chǎn)隨身攜帶。產(chǎn)前產(chǎn)后，請家人或護工協(xié)助使用頭發(fā)干洗劑。孕產(chǎn)媽媽每三天清潔一次，保持頭發(fā)清爽順滑。