怎樣長(zhǎng)個(gè)子
男 | 16歲 2022-01-29 12:55:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 每天騎車(chē)2-3小時(shí)，可不可以長(zhǎng)高，每天還需要注意什么，還要干什么？
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2022-01-29 13:00:49 我要投訴
你好騎車(chē)可能有助于身高增長(zhǎng)。但是相對(duì)來(lái)說(shuō)打籃球這樣的活動(dòng)更適合增高，但是也要每天補(bǔ)充維生素D和鈣，然后也要科學(xué)有營(yíng)養(yǎng)的飲食和不要熬夜，熬夜對(duì)人體是沒(méi)有好處的
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