沒吃早午飯惡心想睡覺

女 | 20歲 2022-01-29 13:01:59 1人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述：今天九點(diǎn)半起床早飯午飯都沒吃，起床后干了些家務(wù)有點(diǎn)惡心嘔吐的感覺，吃了點(diǎn)餅干又有點(diǎn)惡心嘔吐，想睡覺，近十五天有便秘，晚上肚子咕咕，小腹有些不舒服，排完氣好很多

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2022-11-08 20:15:56 我要投訴

目前的情況有可能是飲食不當(dāng)，不規(guī)律導(dǎo)致的胃腸道消化吸收功能不好，出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，如果有便秘也會(huì)出現(xiàn)同樣的表現(xiàn)。平時(shí)多吃點(diǎn)稀飯，米粥，面條，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的食物，可以保持大便通暢。多吃蔬菜水果，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，每天養(yǎng)成排大便的習(xí)慣。