健康咨詢描述: 自己身體沒什么別的毛病,只是上班時間長,晚上睡眠不是很好。請問這是內(nèi)分泌失調(diào)引起的嗎?如果要去醫(yī)院要看什么科室?吃中藥調(diào)理行不,該看中醫(yī)的什么科室?謝謝
想得到的幫助: 好用的方法
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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