健康咨詢描述: 我是一個強迫癥癥患者,怎么說呢,就是不知道怎么了,每次都會強迫自己去干一些自己不喜歡干的事情,或者是什么出乎意料的事情,要是沒干的話,我心里就是憋屈的難受,我真的是受夠了。
想得到怎樣的幫助:如何自己治療強迫癥
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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